Plateforme d'Accompagnement et de Répit Nord Seine-et-Marne : LE NID DES AIDANTS 77 : Atelier "Sophrologie"

événement créé le mardi 8 octobre 2019
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Du 30 octobre 2019 à 10:00 au 30 octobre 2019 à 11:30 à EHPAD Korian Au Fil du Temps - 2 rue de Condé - 77100 Meaux

CIBLE : Public spécifique (Aidants/Aidés). La plateforme d’accompagnement et de répit, Le Nid des Aidants 77, propose deux fois par mois le mercredi de 10h à 11h30 un atelier de sophrologie à destination des aidants.

La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. Des séances spécifiques peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents. La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ».

Pour toute demande d’information et d’inscription, n'hésitez pas à contacter Mme Fabienne Chauvin, Coordinatrice de la plateforme d’accompagnement et de répit, au 06.46.32.91.92 ou par mail : seine-et-marne@leniddesaidants.fr